Ateliers de cardio-mobilité et nouveaux services!

L’équipe de Magog CrossFit est super heureuse d’accueillir un nouveau collaborateur!

Nicola Pouliot, kinésiologue, kinésithérapeute et étudiant en ostéopathie

Nicola offrira deux types de services chez Magog CrossFit :

  1. Des ateliers de Cardio-Mobilité pour vous faire bouger et travailler sur votre flexibilité; un énorme facteur de prévention des blessures et sans aucun doute la meilleure manière de performer de son mieux à long terme. *Ces ateliers sont inclus dans l’abonnement aux cours de CrossFit

— PREMIER ATELIER LE MERCREDI 28 NOVEMBRE À 18 H 30 (gratuit pour les membres du CrossFit et 15 $ pour les non-membres).

2. Un bilan personnel et un programme : Nicola offrira également un bilan global pour évaluer où sont vos faiblesses (en lien direct avec la pratique de vos sports et du CrossFit). Pour prévenir les blessures ou les traiter, vous saurez donc exactement sur quelles parties du corps concentrer vos efforts quand vous vous préparez à un entraînement ou pendant vos étirements.

Un peu plus d’info sur Nicola…

Diplômé de l’Université de Sherbrooke en kinésiologie depuis 2012 et étudiant au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal depuis 2015, Nicola a un grand intérêt pour le fonctionnement du corps humain dans toute sa globalité.

Dans le but de vous offrir des résultats optimaux, Nicola combine la kinésiologie et l’ostéopathie. Il intervient autant dans une optique de prévention des blessures que de rééducation.

Ses interventions visent le traitement de vos douleurs de façon efficace, l’amélioration de votre mobilité en plus du rétablissement de l’équilibre fonctionnel des différents systèmes de votre corps.

L’objectif global derrière son approche est de vous aider à atteindre votre plein potentiel dans un corps qui fonctionne de façon optimale.

 

Nicola est l’un des professionnels de la Clinique du vieux Magog, le bilan pour le CrossFit sera donc effectué à la clinique (située tout près du gym) et le suivi sera effectué directement chez Magog CrossFit.

  • Inscrivez-vous à l’atelier le mercredi 28 novembre (membre : sur RhinoFit, non-membre au cfmagog@gmail.com ou 819 847.8888)
  • Besoin d’information sur le bilan personnel? Communiquez avec nous!

Tarifs :

Bilan complet à la clinique (photos et analyses) : 80 $

Remise du programme et conseils personnalisés au gym : 40 $